هناك العديد من فوائد الأفوكادو للشعر فهو غني بالعديد من الزيوت المهمة للشعر، وأيضاً ومليء بالأحماض الدهنية والفيتامينات وكل مضادات الأكسدة التي تعمل على ترطيب وحماية الشعر، كما أن له الكثير من الفوائد المتنوعة بما في ذلك الصحية والجمالية.
حيث تم القيام باستخدامه منذ القدم في كل المجالات الجمالية والتي تختص بالشعر،يعتبر الأفوكادو من أهم الأغذية الصحية، وذلك لاحتوائه على الكثير من المواد الغذائية والصحية، ويساعد في العمل على تخفيض مستوى الكوليسترول داخل الدم، ويقوم بتنظيف ضغط الدم والقيام بالتقليل من السمنة، لأنه يضم الكثير من منتجات البشرة الطبيعية على الأفوكادو، ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف على ما هي أهمية فوائد الأفوكادو لفروة الشعر وكل ما له علاقة بها.
محتويات المقالة
فوائد الأفوكادو للشعر
هناك العديد من فوائد الأفوكادو للشعر وذلك لأنه يضم على الكثير من الفيتامينات والتي منها فيتامين ج، وفيتامين ك، وفيتامين أ، والفولات، وفيتامين ب6، بالإضافة إلى تواجد العديد من أنواع المعادن، والتي منها البوتاسيوم، والمغنيسيوم، والحديد، والنحاس، والفوسفور، ويوفر الأفوكادو الكثير من الفوائد بناء على صحة الشعر،وهي التي نقوم بذكرها في النقاط التالية:
يوفر رطوبة الشعر
زيت الأفوكادو يكون غني بالعديد من الأحماض الدهنية الأحادية التي تكون غير مشبعة، وهي التي تقوم بالعمل على تغذية وتقوية كل بصيلات الشعر والقيام بتوفر الرطوبة اللازمة للشعر، وفي حالة ما كنت تملك شعر جاف فإن زيت الأفوكادو يعتبر هو الخيار المثالي لك من أجل التخلص من الجفاف وأيضاً زيادة رطوبته.
يساعد في نمو الشعر
في حالة ما كنت تعاني من أي مشاكل في نمو الشعر، يعتبر الأفوكادو هو الخيار المثالي لك، حيث يضم الأفوكادو على مجموعة كبيرة من الفيتامينات، والتي منها التالي:
فيتامين هـ، والعديد من فيتامينات المجموعة ب، وهي التي تكون المسؤولة عن القيام بتصليح الشعر التالف وأيضاً تشجع نمو الشعر، ومن أهم فوائد الأفوكادو للشعر هو أن يتمتع بالعديد من الخصائص التي تكون مضادة للأكسدة أنه يساعد في القيام بالحفاظ على بكل بصيلات الشعر التي تكون غير مدعمة للقيام وتحفيز نموه.
يقلل من حدوث تساقط في الشعر
تعتبر فروة الشعر الصحية هي المفتاح الأساسي من أجل حماية الشعر من التساقط أو العمل على علاج تلك المشكلة، فكلما كانت فروة الرأس صحية كانت مشكلة الخاصة بتساقط الشعر قليلة، ويتم العمل على استخدام الأفوكادو بكل خصائصه المتنوعة والعناصر الغذائية المتواجدة به ومن أهمها هو فيتامين هـ والذي يساعد في تغذية فروة الرأس والعمل على التقليل من مشكلة تساقط الشعر.
يقوي الشعر
يعد الأفوكادو غنيًا بالبروتين وأيضاً فيتامين ب، والذي يعتبر هو فيتامين أساسي من أجل الحصول على شعر صحي، وهو من أهم فوائد الأفوكادو للشعر.
يحمي الشعر
تساعد كل الأحماض الدهنية الغير مشبعة الأحادية، وهي التي تتضمن عليها الأفوكادو على القيام بامتصاص الفيتامينات والعديد من المعادن من خلال فروة الرأس والشعر، وبالتالي فمن أهم فوائد الأفوكادو للشعر هو أنه يعمل على حماية الشعر وأيضاً فروة الرأس من أشعة الشمس القوية، ويمكن أيضًا العمل على استخدامه قبل أن يتم استخدام مجففات الشعر أو المصففات بصورة عام.
وصفات الافوكادو للشعر
من بعد أن قمنا بالتعرف على فوائد الأفوكادو للشعر، لابد من التعرف على أهم وصفات ماسك الأفوكادو للشعر، يمكنك القيام بصنع ماسك الافوكادو داخل المنزل من أجل الحصول على كل فوائده للشعر عن طريق اتباع الوصفات الأتية:
ماسك الأفوكادو مع زيت الزيتون والليمون
يساعد هذا الماسك على القيام بتغذية فروة الرأس، ومن أجل تحضيرها قم بإتباع كل الخطوات الآتية:
- حضر كل المكونات الآتية وهي: حبة أفوكادو، وملعقة كبيرة عصير الليمون، وربع كوب زيت الزيتون.
- قومي بهرس حبة الأفوكادو بشكل جيد.
- العمل على بإضافة زيت الزيتون إلى مهروس الأفوكادو، وأيضاً عصير الليمون.
- قومي بالعمل على وضع المزيج على شعر سواء كان رطبا أو جاف من الجذور.
- اتركه لمدة تصل إلى 20 دقيقة من قبل غسله بالشامبو بالطريقة المعتادة.
ماسك الأفوكادو مع اللبن والعسل وزيت الزيتون
يعتبر العسل هو مرطب جيد للشعر، فهو يعمل على القيام بسحب الرطوبة من الهواء، وأيضاً تثبيته في الشعر، ومن أجل الحصول على الفائدة من كل فوائد الأفوكادو للشعر، فقط قومي بالعمل على تحضير كل المكونات التالية:
- أحضرى كوب من الزبادي، ملعقتان من زيت الزيتون، ونصف حبة كبيرة من الأفوكادو، وأيضاً ملعقة كبيرة من العسل.
- قم بالعمل على هرس الأفوكادو بصورة جيدة.
- أضف كل المكونات الأخرى للأفوكادو والعمل على دمج الخليط بشكل الجيد من أجل الحصول على مزيج يكون متجانس وسهل الفرد.
- طبق هذا المزيج فوق شعر رطب.
- اتركه لمدة تصل إلى 20 دقيقة، من قبل غسله باستخدام الشامبو بالطريقة المعتادة.
ماسك الأفوكادو والمايونيز
يمكن القيام باستخدام هذا الماسك في حالة ما كان الشعر جاف، فهو يساعد على ترطيبه، ويعمل على زيادة نعومته وأيضاً صحته، بالإضافة إلى أنه يعتبر غير مكلف، وهو لا يتضمن على أي من المواد الكيميائية التي تكون قاسية على الشعر، ومن الممكن استخدام هذا الماسك من خلال إتباع تلك الطريقة:
- أحضرى نصف واحدة من الأفوكادو، بالإضافة إلى كوب من المايونيز، وأيضاً صفار بيضتين.
- العمل على إزالة قشرة الأفوكادو ومن ثم اخلطي الثمرة مع المايونيز، وقومي بالعمل على وضع صفار البيض.
- ضعي هذا المزيج فوق شعرك الرطب ومن ثم ودلكيه بشكل جيد.
- غطي شعرك من خلال استخدام القبعة البلاستيكية.
- أبقي هذا المزيج فوق شعرك لمدة يمكن أن تتراوح ما بين 20-40 دقيقة.
- قومي بغسل شعرك من خلال استخدام الشامبو الذي تقوم باستخدامه في العادة.
ماسك الأفوكادو مع الموز
يمكن العمل على استخدام ماسك الأفوكادو والموز بهدف تنعيم الشعر، فيمكن استخدامه بدل من استخدام البلسم، ومن الممكن استخدامه بتلك الطريقة:
- أحضري حبة واحدة فقط من الأفوكادو، وأيضاً حبة من الموز، وقومي بالعمل على إضافة ملعقة من زيت الأفوكادو، وأيضاً ملعقة من زيت جوز الهند، وأحضري ملعقة من العسل.
- في البداية قومي بالعمل على خلط كل من الأفوكادو والموز داخل الخلاط من أجل أن يكون لديكِ خليطاً سلس.
- أضيفي القليل من العسل والزيت فوق الماسك وقومي بوضعه على شعرك.
- اتركي هذا الماسك لمدة يمكن أن تتراوح ما بين 20 دقيقة إلى ثلاث ساعات.
- اغسلي شعرك باستخدام الماء دافئ، وأيضاً استعمال الشامبو خالي من أي مواد كيميائية.
تابع المزيد: أفضل منتجات طبيعية للشعر الكيرلي
ما هي الآثار الجانبية للقيام باستخدام الأفوكادو للشعر
من بعد القيام بالتعرف على ما هي فوائد الأفوكادو للشعر، لابد من أن ننوه أنه لا يوجد أي من الآثار الجانبية أثناء استخدام الأفوكادو إلا أنه قد يعاني البعض من الحساسية نحو الأفوكادو، وبالأخص الأشخاص الذين يعانون من تواجد حساسية اللاتكس، لذا يكون من الأفضل القيام بتجربة القليل منه على فروة الرأس.
في نهاية هذا المقال قد قمنا بالتحدث حول فوائد الأفوكادو للشعر، وكل النقاط الهامة التي تدور حولها.
